الاستخدامات اليومية لزيت جوز الهند



يقال إن زيت جوز الهند من أكثر الاتجاهات الصحية شيوعًا في السنوات الأخيرة ، وهو يقوي طاقتك ويحافظ على صحتك من الرأس إلى أخمص القدمين. يزعم العديد من المعجبين بزيت جوز الهند أنه يمكن أن يساعد أيضًا في ترطيب البشرة ، وتنعيم الشعر المجعد ، وتعزيز صحتك ، وذلك بفضل محتواه العالي من حمض اللوريك ، والحمض الدهني متوسط السلسلة ، وخصائص مضادة للأكسدة.


فوائد جوز الهند
فوائد واسنحدام زيت جوز الهند



ولكن في حين أن الأدلة على فوائده الصحية لا تزال محدودة ، فإن زيت جوز الهند يعد خيارًا طبيعيًا منخفض التكلفة للعديد من المخاوف الشائعة المتعلقة بالبشرة والشعر والعافية وبديلًا جيدًا للطهي الخالي من الألبان والخضروات. إليك بعض الطرق الذكية لاستخدام هذا المكون متعدد المهام كل يوم.



تأكد من عدم ارتكاب أي أخطاء عند استخدام زيت جوز الهند لتجنب الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الأشخاص عند استخدام زيت جوز الهند.

استخدامات زيت جوز الهند اليومية

1: لتهدئة حروق الشمس
تهدئة حروق الشمس خفيفة عن طريق تطبيق هلام الصبار على الجلد. بعد أن يجف ، ضع بلطف كمية صغيرة من زيت جوز الهند المسال فوقه. ضع ورقة قديمة على فراشك لتجنب بقع الزيت. تمتلك مدوّنة لايف ستايل ميشيل فان هذه الوصفة المهدئة بحروق الشمس باستخدام زيت جوز الهند.

2مقشر لتقشير بشرتك
حليب جوز الهند ، جوز الهند الكامل ، زيت جوز الهند ، وجوز الهند المحمص  يساعد مقشر السكر على تقشير خلايا الجلد الميتة وإزالتها ويميل إلى أن يكون لطيفًا أكثر من الملح. لفرك بسيط ، امزج الأجزاء المتساوية من السكر وزيت جوز الهند المذاب ، وفرك بقع الجلد الخام مع الخليط (تجنب البشرة الحساسة). تشمل الخيارات الأخرى مقشر جوز الهند والليمون .

3: زيت التدليك  لتهدئة العضلات والتعب
زيت جوز الهند كزيت للتدليك. للحصول على زيت تدليك سهل ، قم بتسخين بعض زيت جوز الهند بين يديك. على الرغم من أن معظم زيوت التدليك سائلة ، إلا أن حرارة يديك ستذوب زيت جوز الهند.

4للمساعدة في منع علامات التمدد
هناك العديد من الأسباب وراء تطور علامات التمدد (بما في ذلك الوراثة) ،ولكن الحفاظ على رطوبة البشرة ورطوبتها ونضوبها قد يساعد في منعها.


5: لدغ وحكة في الجلد

خدش حكة في الجلد. زيت جوز الهند قد يساعد في تخفيف الحكة. عندما يطبق مباشرة على عضة صغيرة غير مصابة أو غيره من المناطق المصابة بحكة في الجلد ، فقد يساعد زيت جوز الهند على تخفيف الإحساس بالحكة. بعض الناس يقسمون أيضا بخل التفاح لوقف الحكة.


6لمنع نزيف الأنف

 يوضع زيت جوز الهند في بعض الأحيان داخل الخياشيم. الهواء الجاف والحساسية هي من بين الأسباب الشائعة لنزيف الأنف. للحفاظ على أغشية الأنف رطبة ، يمكن للمرطب أن يبقي الهواء رطباً. قد يساعد أيضًا تطبيق طبقة رقيقة من مرهم مرطب مثل زيت جوز الهند على أنفك. ربت بلطف بإصبع فقط داخل الخياشيم.


7في الطبخ الخالي من منتجات الألبان

يمكن استخدام زيت جوز الهند في العديد من الوصفات الخالية من الألبان كبديل للزبدة. إنها تصنع قشرة قشارية وهي رائعة على الفشار كبديل للزبدة. الجامع للأغذية لديه بعض الأفكار حول الطهي بزيت جوز الهند.


8: في الطبخ النباتي

 يمكن استخدام زيت جوز الهند في العديد من الوصفات النباتية. إنه بديل جيد للزبدة. 
يمكن أن يخفق زيت جوز الهند في نسيج رقيق ويستخدم كبديل لذيذ للزبدة. أيضا ، استخدمه لتقليص الخضار وجرب الآيس كريم المصنوع من شوكولاتة(باستخدام شوكولاتة نباتية) ورشّها على جوز الهند المجمد أو حلوى اللوز.


9: كمرطب للجسم للبشرة الجافة

 زيت جوز الهند هو عنصر شائع في المستحضرات الجسم يُعرف زيت جوز الهند في بعض الأحيان بأنه مرطب للجسم. قم بتنعيمه على المرفقين وغيرها من المناطق حيث يكون الجلد خشنًا. يمكن استخدامه مباشرة خارج الجرة (حاول وضع كمية بحجم ربع بعد الخروج من الحمام) ، ومع ذلك يجد بعض الناس زيت جوز الهند بمفرده دهنيًا ويفضلون مزجه مع مكونات أخرى (جزء واحد زيت جوز الهند وجزء واحد الألوة فيرا ).


10الصابون السائل اليد

 استخدامه في الصابون اليدوي السائل إذا كان لديك قطعة إضافية غير مستخدمة من الصابون ، فإن  وصفة سهلة مكونة من ثلاثة مكونات لصابون اليد بزيت جوز الهند السائل. يضيف زيت جوز الهند مرطبًا إضافيًا قليلًا. إذا قمت بإضافة الزيوت الأساسية ، استخدمها بشكل ضئيل للغاية.


11ككريم لليدين للأيدي الجافة المشقوقة

 استخدامه لترطيب اليدين. للبشرة الجافة التي يمكن أن تنجم عن غسل اليدين بشكل متكرر ونقص الرطوبة ، جربي خلط جزء من زيت جوز الهند وخمسة أجزاء كريم أو غسول لليدين في وعاء حتى يصبح الخليط ناعمًا ودسمًا. تأكد من زيارة الطبيب إذا كان هناك تشقق مستمر ، احمرار ، تحجيم ، أو أعراض أخرى.


12فرك زيت جوز الهند بالملح.

 فرك زيت جوز الهند بالملح.يمكن لفرك الملح أن يساعد في تقشير البشرة القاسية. وصفة لفرك ملح جوز الهند هذه من موقع Wonky Wonderful على موقع The Frugal Girls تدعو إلى خلط الملح وزيت جوز الهند بنسبة 2: 1.


13باعتبارها زبدة فاتنة 

 زبدة الجسم المخفوقة.بالنسبة لزبدة الجسم البسيطة ، ضع كوبًا واحدًا من زيت جوز الهند في وعاء واخلطه بخفق سلكي (يميل الخلاط إلى إذابة زيت جوز الهند ، مما يؤدي إلى تناسق رقيق). ملعقة الخليط في وعاء أو جرة.


14كمطهر الوجه

 يمكن استخدام زيت جوز الهند كمطهر للوجه.ضعي كمية صغيرة من زيت جوز الهند في يديك وفركيه على وجهك بحركات دائرية لطيفة ، مع إعطاء تدليك أثناء الحركة. استخدم وسادة من القطن لإزالة زيت جوز الهند الزائد ، وشطف أي زيت جوز الهند المتبقية بالماء الدافئ. تأكد من إجراء اختبار للرقع على البشرة الحساسة أو المعرضة لحب الشباب. للحصول على تنظيف مزدوج ، تابعه مع منظفك المفضل لإزالة أي بقايا.


15باعتباره مزيل ماكياج

 استخدمه لإزالة مكياج العيون المقاوم للماء.يمكن أن يساعد زيت جوز الهند على تفكيك وإزالة مكياج العيون المقاوم للماء برفق. افركي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند بين أصابعك لتليينه. تدليك زيت جوز الهند في بشرتك ، وجعل الدوائر لطيف حول منطقة عينيك مع كرة القطن أو وسادة. امسح أي فائض واشطفه جيدًا بالماء الدافئ. تجنب الحصول على زيت جوز الهند في عينيك.


16باعتباره قناع الوجه

الأنسب للبشرة الجافة ، قد يساعد زيت جوز الهند وقناع العسل الأسبوعي في الحفاظ على رطوبة البشرة ونعومتها. اصنع قناعًا بسيطًا بخلط ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند في كوب صغير أو وعاء. نشر الخليط على الوجه ، وتجنب منطقة العين. اتركيه لمدة 15 دقيقة ، وامسحه بقطعة قطن ، ثم اشطفه برفق بالماء الدافئ.


17: تسليط الضوء على الوهج الطبيعي

لبشرة متوهجة ، قليلاً من زيت جوز الهند تحت الحاجبين ، أعلى عظام الخد ، وعلى القوس كيوبيد (الانخفاض فوق الشفة العليا). قم بتطبيقه بشكل بسيط أو يجعل البشرة تبدو دهنية. أضف ظلال العيون الذهبية الفاتحة إلى زيت جوز الهند من أجل الحصول على وميض عاكس للضوء.


18مرهم الشفة لتغذية الشفاه الجافة أو المشقوقة

 زيت جوز الهند باعتباره مرهم الشفة.حارب الشفاه المشقوقة بلسم الشفاه بزيت جوز الهند. استخدمه مباشرة من الجرة ، ثم استخدمه على شفاه مشقوقة. جرب أيضًا هذا المرطب الشفاف المصنوع يدويًا من ديلي موم ، المصنوع من شمع العسل وزيت جوز الهند وزيت فيتامين هـ والعسل.


19لتنعيم الجلد القاسي على القدمين

جوز الهند القدم فرك القدم.يمكن أن يساعد تنظيف القدم باستخدام زيت جوز الهند على تليين البشرة القاسية.لعلاج سهل بين عشية وضحاها ، قشر القدمين ثم استخدم زيت جوز الهند على الجلد القاسي على القدمين. يمكن لزيت جوز الهند وصمة عار ، لذلك تأكد من وضع زوج قديم من الجوارب السميكة بعد استخدام الزيت لمنع الزيت من الحصول على الأوراق. بالنسبة إلى مقشر يمكن استخدامه في جميع أنحاء القدمين ، امزج كوبًا واحدًا من السكر و 1/4 كوب من زيت جوز الهند. اجمعها جيدًا ثم دلكها على القدمين واترك الحركة الكاشطة تقشير البشرة القاسية.

20: كريم الحلاقة
زيت جوز الهند وكريم الحلاقة. زيت جوز الهند لبشرة ناعمة حريرية.يقسم بعض الناس بزيت جوز الهند ككريم للحلاقة للبشرة الجافة ، قائلين إنه يترك البشرة ناعمة الملمس. يمكن حلها وتطبيقها مباشرة على الجلد. على الرغم من أن زيت جوز الهند صلب ، إلا أنه سيبدأ في الذوبان في ملامسة الجلد. استخدمه قليلًا - حوالي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند لكل ساق ستقوم بالخدعة. تأكد من غسل يديك بعد وضع زيت جوز الهند على بشرتك وإلا فلن تكون قادرًا على السيطرة على الشفرة.

21زيت جوز الهند لفرك الشفه
 يمكن استخدام زيت جوز الهند في فرك الشفاه. شفاه ناعمة وجافة وقشيرة مع سكر بني وزيت جوز الهند.

22: كريم تحت العين
الجلد تحت العينين رقيق ، مما يجعله عرضة للخطوط الدقيقة، جرّب بلطف بعض زيت جوز الهند أسفل العينين. قم بتطبيقه بشكل ضئيل للغاية وتجنب وضعه في العينين.

23لتنعيم الشعر المجعد أو المنعش
 القليل من زيت جوز الهند يمكن أن يساعد في تنعيم الشعر. لتنعيم الشعر المنعش أو المجعد وإضافة بعض اللمعان ، افرك كمية صغيرة من زيت جوز الهند بين الأصابع لتسخينه. قم بتنعيمه على الجزء السفلي من البوصة من الشعر واستخدمه أيضًا لترويض الشعر المنحل الضحل. لا تستخدم أكثر من اللازم أو سيجعل الشعر يبدو عرجًا ودهنًا.

24: مكيف الشعر
 استخدمه لترطيب الشعر (قبل غسل الشعر بالشامبو والشطف).لمكيف مرطب ، حاول مزج جزأين من زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا مع جزء واحد. ضع كمية صغيرة على الشعر المبلل ، واتركه جالسًا لعدة دقائق ، ثم اشطفه بالماء الدافئ. شامبو كالمعتاد.

25علاج عميق للشعر
تكييف الشعر علاج عميق. أضف لمعان للشعر مع علاج أسبوعي للشعر. قم بتنعيم كمية صغيرة على أطراف شعرك (تشغيل أصابعك خلال شعرك لتوزيعه) ثم قم بتغطيته بغطاء استحمام لمدة 30 دقيقة على الأقل. يمكن الاحتفاظ بها طوال الليل ، ولكن تأكد من تغطية الوسائد بمنشفة قديمة. شطفه بالماء الدافئ ثم الشامبو كالمعتاد.

26لتنعيم البشرة
زيت جوز الهند للبشرة. يستخدم زيت جوز الهند في بعض الأحيان لتليين البشرة.
افركي القليل من زيت جوز الهند على فراش الأظافر والأظافر. للحصول على علاج أكثر كثافة ، قومي بزيت جوز الهند على الأظافر قبل النوم وارتداء القفازات لمنع نقل الزيت على ملاءات السرير.

تعليقات

الأرشيف

نموذج الاتصال

إرسال