فوائد الشاي الأخضر للبشرة: حب الشباب ، سرطان الجلد ، وغيرها




الشاي الأخضر للبشرة


غني بالمواد المضادة للاكسدة والمواد المغذية ، ويعتبر الشاي الأخضر من قبل الكثيرين له فوائد لمجموعة متنوعة من القضايا الصحية.

الشاي الاخضر وفوائده
فوائد الشاي الاخضر للبشرة

أظهرت دراسة أجريت عام 2018 أن مركب البوليفينول الرئيسي الموجود في الشاي الأخضر  ، وجد أنه يظهر مجموعة واسعة من الخصائص العلاجية ، بما في ذلك:

  • مضاد للأكسدة
  • المضادة للالتهابات
  • مكافحة تصلب الشرايين
  • احتشاء عضلة القلب
  • مكافحة السكري

في دراسة أجريت عام 2012 ، تبين أن هذه البوليفينول النباتي تقدم أيضًا تأثيرات للوقاية من السرطان عند استخدامها لحماية الجلد ودعم الجهاز المناعي.



الشاي الأخضر وحب الشباب
وفقًا لمراجعة صادرة عام 2016 ، فإن EGCG في الشاي الأخضر له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات. لقد أظهروا تحسنا في علاج حب الشباب والبشرة الدهنية.

بشرة دهنية
حب الشباب هو نتيجة المسام الزائدة انسداد الزهم وتحفيز نمو البكتيريا.

 مضاد للاندروجين ويخفض مستويات الدهون. هذا يجعلها فعالة في الحد من إفرازات الزهم في الجلد. عن طريق الحد من الزهم ، EGCG يمكن أن يبطئ أو يوقف تطور حب الشباب.

الزهم مادة دهنية تفرزها الغدد الدهنية لترطيب بشرتك وشعرك.
الأندروجينات هي هرمونات ينتجها جسمك. إذا كانت لديك مستويات مرتفعة أو متقلبة من الأندروجين ، فقد يتسبب ذلك في إنتاج الغدد الدهنية لكميات أكبر من الزهم.




الشاي الأخضر وسرطان الجلد

وفقًا لدراسة أجريت عام 2003  ، يمكن استخدام البوليفينول في الشاي الأخضر كعوامل دوائية للوقاية من الاضطرابات الجلدية الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية الشمسية في الحيوانات والبشر ، بما في ذلك:


  • سرطان الجلد 
  • سرطانات الجلد غير الميلاني
  • photoaging
  • مستخلص الشاي الأخضر وبشرتك


في عام 2012 ، أشار مصدر مؤكد من 20 دراسة إلى أن مستخلص الشاي الأخضر أثبت فعاليته عند تطبيقه على البشرة وأخذها كملحق لما يلي:


  • حب الشباب
  • ثعلبة الذكورة
  • مرض في الجلد
  • فطيرات في الجلد
  • الثآليل التناسلية
  • الجدرة
  • الوردية
  • حب الشباب

النظر في استخراج الشاي الأخضر كجزء من نظام حب الشباب.


في دراسة 2016 ، تناول المشاركون 1500 ملغ من مستخلص الشاي الأخضر لمدة 4 أسابيع. في ختام الدراسة ، أظهر المشاركون انخفاضًا كبيرًا في أسباب ظهور حب الشباب على الجلد الأحمر.

شيخوخة
شرب الشاي الأخضر وتطبيقه على بشرتك يمكن أن يساعد بشرتك على معالجة عملية الشيخوخة بشكل أفضل.

أظهرت دراسة صغيرة أجريت عام 2005  تحسنًا في مرونة الجلد لدى المشاركين المعالجين بمزيج من الشاي الأخضر الموضعي والشفوي.
أظهرت دراسة طويلة الأجل أجريت عام 2013 على " لـ 24 شخصًا" أن الأضرار التي لحقت بالجلد بسبب التعرض لأشعة الشمس تقلصت مع الاستخدام الموضعي لمستحضرات التجميل التي تحتوي على مستخلص الشاي الأخضر. اقترح الباحثون أن تركيبات مستحضرات التجميل بما في ذلك مستخلص الشاي الأخضر قد حسنت من التهاب الجلد الرقيق وأظهرت آثارًا مرطبة.





الشاي الأخضر والجلد حول عينيك

إذا كنت تعاني من تورم حول عينيك ، فقد يوفر علاج الشاي الأخضر المنزلي للعينين المنتفخين الراحة. إنها طريقة بسيطة.

فيما يلي الخطوات:


  • حاد أو نقع كيسين من الشاي الأخضر للشرب للشرب.
  • ضغط الحقائب لإزالة السائل الزائد.
  • ضع أكياس الشاي في الثلاجة لمدة 10 إلى 20 دقيقة.
  • ضع أكياس الشاي على عينيك المغلقتين لمدة تصل إلى 30 دقيقة.
  • يقترح المدافعون عن هذا العلاج أن مزيج الكافيين والضغط البارد سوف يساعد في تخفيف الانتفاخ.


على الرغم من أن الأبحاث السريرية لا تدعم هذه الطريقة ، فإن Mayo Clinic توصي باستخدام ضاغط بارد (منشفة وماء بارد).

أيضًا ، وفقًا لمقال نشر عام 2010 في مجلة العلوم الصيدلانية التطبيقية ، يمكن للكافيين الموجود في الشاي الأخضر أن يقيد الأوعية الدموية لتقليل التورم والالتهابات.

الاحتياطات

المنطقة المحيطة عينيك حساسة ، لذلك قبل محاولة هذا العلاج ، ضع في اعتبارك:


  • اغسل يديك ووجهك
  • إزالة ماكياج
  • إزالة العدسات اللاصقة
  • حفظ السائل من عينيك
  • تجنب أكياس الشاي مع المواد الغذائية

كما هو الحال مع أي علاج منزلي ، تحدث إلى طبيبك قبل تجربته. كذلك ، توقف عن استخدامه إذا واجهت أي ألم أو تهيج.


شرب الشاي الاخضر

هناك العديد من الدراسات البحثية التي توضح أن شرب الشاي الأخضر وتطبيقه موضعياً يمكن أن يكون له فوائد لبشرتك.


ليس فقط الشاي الأخضر والشاي الأخضر يساعدان في علاج حب الشباب ويساعدان على أن تبدو بشرتك أصغر سناً ، لكن لديه أيضًا القدرة على المساعدة في الوقاية من سرطان الجلد وسرطان الجلد.


مصادر FAOFX


تعليقات

الأرشيف

نموذج الاتصال

إرسال